當飲食多吃芹菜平時要控制好自己的飲食，養成良好的飲食習慣，切忌猛吃猛喝，不要吃太多油膩的東西，特別是睡覺的時候，不要吃太多的甜食，盡量不吃，多吃一些芹菜，韭菜之類的含有豐富纖維的蔬菜水果，因為生長紋產生的原因之一是由于彈性纖維發生變性，因此多吃含纖維的食物，可以有效減緩生長紋。保證每天的飲水每天保證6—8杯飲水，身體的細胞進行新陳代謝會產生一些毒素，多喝水不但有利于促進血液循環，還可以通過排尿排除體內的毒素，從而達到減輕生長紋的效果.
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山西產后腹部妊娠紋
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生產后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態！而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，后變成銀白色的妊娠紋女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月后更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋.生產后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態!而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，后變成銀白色的妊娠紋一般預防妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。
當飲食多吃芹菜平時要控制好自己的飲食，養成良好的飲食習慣，切忌猛吃猛喝，不要吃太多油膩的東西，特別是睡覺的時候，不要吃太多的甜食，盡量不吃，多吃一些芹菜，韭菜之類的含有豐富纖維的蔬菜水果，因為生長紋產生的原因之一是由于彈性纖維發生變性，因此多吃含纖維的食物，可以有效減緩生長紋！保證每天的飲水每天保證6—8杯飲水，身體的細胞進行新陳代謝會產生一些毒素，多喝水不但有利于促進血液循環，還可以通過排尿排除體內的毒素，從而達到減輕生長紋的效果!
腹部妊娠紋產生原因:妊娠紋一般會出現在腹部上，妊娠紋的預防有哪些？腹部妊娠紋產生原因:妊辰紋是怎么形成的妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋！妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處!
專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕后的保健工作!雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到??！一般預防妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕后的保健工作.雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到小! 自控系統和儀器儀表是節約能源、保護環境、實現循環經濟的重要手段。無論是合理利用資源還是保護環境，最首要的問題就是測量問題。離開了測量，生產成本的控制和質量保證，節約能源和環境治理都沒有依據，這涉及到國民經濟的各個領域。如在工業生產過程中對原材料、零部件性能的檢測、試驗、產成品質量的確認都需要各類測試儀器儀表;農業生產中的土壤分析、種子和作物的質量分析;環境保護工程中大江大河治理、污染源的監測也都越來越依靠精密測試儀器。